1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.2 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑलिवा टैपेनेड हम्मस
ओलिवा तापेनाडे हम्मस एक प्रिय मध्य आखिरी मिश्रण है, जो जैतून, कैपर्स और लहसुन की धनी स्वादों को क्रीमी चने के साथ मिलाता है। यह खासगी फैल है जो रवायती मध्य आखिरी व्यंजन की सांस्कृतिक धारणा को पकड़ता है, जबकि एक आधुनिक मोड़ जोड़ता है। स्वस्थ फैट्स और प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, यह एक पौष्टिक स्नैक है जो किसी भी विशेष अवसर के लिए उपयुक्त है। इसके बोल्ड स्वाद और जीवंत रंग के साथ, ओलिवा तापेनाडे हम्मस सिर्फ एक स्वादिष्ट डिप नहीं है - यह आपके टेबल के लिए समूचे सामग्री और स्वाद के उत्सव है!
