1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑलिओ पास्ता
ऑलिओ पास्ता एक आनंददायक इटालियन डिश है जो सरलता का जश्न मनाती है। कुछ मुख्य सामग्रियों के साथ बनी, इसमें पूरी तरह से पकी हुई पास्ता, उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल, ताजा लहसुन, और थोड़ी सी लाल मिर्च के रेखे शामिल हैं। इटली के दिल से उत्पन्न, यह डिश मध्यवर्ती रसोई व्यंजन की देहाती सुंदरता को प्रतिनिधित करती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो जैतून के तेल से हृदय-स्वस्थ वसा और लहसुन से प्राक्तिक विटामिनों प्रदान करता है। एक त्वरित सप्ताहांत की भोजन या एक विलासित रात के लिए उत्कृष्ट, ऑलिओ पास्ता रसोई में न्यूनतमता की सुंदरता की प्रमाणिक है। इस इटाली का स्वाद मज़ेदार है जो आपके स्वाद और आपके कल्याण दोनों के लिए अच्छी है।
