जैतून का तेल

जैतून का तेल

Dairy

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (15 grams) contains 133 calories, 0.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2091.5
कैलोरी
0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
236.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
2091.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 236.6 g 303%
संतृप्त फैट 33.1 g 165%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.7 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 0 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 2.4 mg 0%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 2.4 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
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फैट: 2129 cal (100.0%)
प्रोटीन: 0 cal (0.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About जैतून का तेल

ऑलिओ डी ऑलिवा, जिसे जैतून का तेल भी कहा जाता है, एक सुनहरी तरल है जो जैतून के पेड़ के फल से उठाया जाता है। मध्यआसीय क्षेत्र से उत्पन्न, यह बहुत से भोजन-विधियों में एक मुख्य घटक है, जैसे इटैलियन पास्ता से ग्रीक सैलेड्स तक। मोनोअनसैचरेटेड फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ऑलिओ डी ऑलिवा हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और एंटी-इन्फ्लेमेटरी लाभ प्रदान करता है। इसका जीवंत स्वाद व्यंजनों को बढ़ाता है, और इसे टहने, डिपिंग और पकाने के लिए मूल रूप से बनाए रखने के लिए एक आधार है। पारंपरिक स्वाद और प्राकृतिकता का भलाई रहने का एहसास कराती ऑलिओ डी ऑलिवा का स्वागत करें।