पुराना शिकागो गार्डन सलाद विथ रांच

पुराना शिकागो गार्डन सलाद विथ रांच

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
352.9
कैलोरी
5.9
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 5.9 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

19.6%
6.6%
73.8%
फैट: 264 cal (73.8%)
प्रोटीन: 23 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (19.6%)

About पुराना शिकागो गार्डन सलाद विथ रांच

पुराना चिकागो गार्डन सलाद विथ रांच एक चमकीला मिश्रण है जिसमें ताज़ा आइसबर्ग और रोमेन लेटुस, पके टमाटर, ताजा खीरे, और क्रंची हरी शिमला मिर्च टॉपिंग के साथ हैं। यह क्लासिक सलाद अमेरिकी व्यंजन का दिल दर्शाता है, हर एक कटोरे में ताजा, पौष्टिक सामग्री लाकर। क्रीमी, स्वादिष्ट रांच ड्रेसिंग के साथ छिटाई गई, यह सब्जियों की प्राकृतिक ताजगी को बढ़ावा देता है जबकि एक संतोषजनक धनीवानी भी जोड़ता है। विटामिन्स और फ़ाइबर से भरपूर, यह सलाद किसी भी भोजन के साथ अच्छी तरह संतुलित होता है। आज ही पुराना चिकागो गार्डन सलाद विथ रांच का मजेदार क्रंच और स्वाद आनंद लें!