1 serving (150 grams) contains 450 calories, 27.0 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 28.8 g | 144% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 504 mg | 168% | |
| सोडियम | 1080 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 43.2 g | 86% | |
| विटामिन डी | 96 mcg | 480% | |
| कैल्शियम | 840 mg | 64% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुराना चेड्डर चीज़ आमलेट
पुराना चेडर चीज़ आमलेट एक क्लासिक नाश्ते का स्वादिष्ट रूपांतर है। उम्रदार चेडर के स्वाद से भरपूर, यह आमलेट खेत से ताज़ा अंडे, सॉटे किए हुए सब्ज़ी, और ज़ेरे के गुब्बार के साथ आता है। पारंपरिक अमेरिकी खाने की उत्पत्ति वाला, यह आपके सुबह के दिनचर्या में आरामदायक गर्मी लाता है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, तो चीज़ एक क्रीमी इन्डल्जेन्स जोड़ता है जो सावधानी से आनंदित किया जाता है। यह स्वादिष्ट व्यंजन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बोल्ड रसोईया स्वाद का लालसा करते हैं, हालांकि फिर भी एक संतोषप्रद दिन की प्रारंभिक रूपरेखा प्रदान करता है। इसे अकेले या संतुलित भोजन के लिए पूरे अनाज वाले टोस्ट के साथ आनंदित करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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