1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भिंडी फ्राई
ऑक्रा फ्राई एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है जो दक्षिणी भारतीय खाने की खास पहचान है, जिसे इसकी कुरकुरी, स्वादिष्ट और जीवंत हैसियत के लिए प्रशंसा मिलती है। ताजा भिंडी से बना, यह डिश नरम पोड में स्वादिष्ट मसाले से अलीप्त है, फिर उसे सुनहरे परिपूर्णता तक तला गया है। फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, ऑक्रा अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए जानी जाती है, जो पाचन को बढ़ावा देती है और सूजन को कम करती है। तलने से मजेदार खसखसाहट जोड़ती है, लेकिन यह सर्वोत्तम रूप से उत्तम स्वास्थ्य और आनंद का संतुलन बनाए रखने के लिए मामूली मात्रा में आनंद और स्वास्थ्य का संतुलन की दलील है। स्नैक, साइड डिश, या मुख्य आकर्षण के रूप में पूरा करने के रूप में, ऑक्रा फ्राई हर बार गोश्त का एक स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करता है!
