मिश्रित बेरी

मिश्रित बेरी

Snack

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
189.3
कैलोरी
17.4
प्रोटीन
22.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 86.8 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22.1 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 17.4 g
प्रोटीन 17.4 g 34%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

55.9%
44.1%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 69 cal (44.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 88 cal (55.9%)

About मिश्रित बेरी

ओकियोस मिक्स्ड बेरी एक दर्शनीय और पौष्टिक दही है जो मिक्स्ड बेरीज के जीवंत स्वाद - स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरीज, और रैसबेरीज के जीवंत स्वादों को आपकी पसंदीदा गाढ़े, क्रीमी संरचना के साथ मिलाती है। यह यूनानी रसोई के दिल से उत्पन्न होने वाला योगर्ट प्रोटीन में उच्च होता है, जो एक संतुष्ट करने और स्वस्थ नाश्ता विकल्प प्रदान करता है। किसी भी विधि से जोड़ा गया चीनी और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, ओकियोस मिक्स्ड बेरी आपकी ऊर्जा से भरपूर रहते हुए पेट स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसे सीधे कप से या इसे स्मूदीज और परफेत्स में एक बहुमुखी तत्व के रूप में इस्तेमाल करें। एक स्वाद में आनंद करें जो दोनों हर्षभावनापूर्ण और स्वस्थ है।