1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 237.3 g | 304% | |
| संतृप्त फैट | 33.9 g | 169% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तलने के लिए तेल
तलने के लिए तेल एक बहुमुखी पकाने की आवश्यक सामग्री है जिसे विभिन्न स्रोतों से प्राप्त किया जाता है, जैसे कैनोला, ऑलिव, और मूँगफली के तेल। इन तेलों को अक्सर उनके उच्च स्मोक पॉइंट्स के लिए चुना जाता है, जो उन्हें विभिन्न देशों के व्यंजनों में उस सुंदर सुनहरे स्वाद तक पहुंचाने के लिए सहायक बनाते हैं, चाहे वह क्लासिक फ्रेंच फ्राई हो या सेवानी एशियाई स्टर-फ्राई हो। जितने कि वे स्वाद और स्वस्थता बढ़ाते है, उन्हें उम्रक्तता पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है; कुछ तलने के तेल उच्च कैलोरी और अनुपयोगी वसा में समृद्ध हो सकते हैं। हालांकि, ऑलिव तेल जैसे स्वस्थ विकल्प दिल-स्वस्थ प्रयोजनों को जोड़ सकते हैं। इसलिए, बुद्धिमत्ता से चुनें और लाजवाब परिणाम का आनंद लें!
