1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 110.2 g | 141% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तेल और सिरका दुनियाभर के रसोई में अनिवार्य घटक हैं, उनकी अविश्वसनीय विविधता और स्वाद-वृद्धि गुणों के लिए प्रशंसा है। जैसे जैतून, एवोकाडो और नट तेलों की धनी विविधता के साथ, और बाल्सामिक, सेब सिरका, और लाल वाइन जैसे खट्टे सिरकों के साथ मिलाकर, वे ड्रेसिंग, मैरिनेड, और डिप्स में एक पूर्ण समानता बनाते हैं। मेदितेरेनियन खाना से उत्पन्न होने वाले इन घटकों से ही न केवल व्यंजनों को बेहतर बनाया जा सकता है, बल्कि बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं। स्वस्थ फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को समर्थन कर सकते हैं, पाचन को बढ़ावा दे सकते हैं, और आपके भोजन को पूरी तरह से नए स्वाद के स्तर पर ऊंचाई पर ले जा सकते हैं। तेल और सिरके की दुनिया खोजें और अपने रसोईयाँ आज ही बदलें!