1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 110.2 g | 141% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 39.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.7 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 78.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेल और बाल्सामिक विनेगर
तेल और बाल्सामिक सिरका रसोईघर के आदान-प्रदान हैं जो विभिन्न खाने की परिधानियों में रुचि को उच्च करते हैं, विशेष रूप से मेधितेरेनियन व्यंजनों में। यह समृद्ध, मजबूत तेल अक्सर जैतून से प्राप्त होता है, जबकि बाल्सामिक सिरका मोडेना, इटली के अंगूरों से उत्पन्न होता है, जो अपने मीठे, खट्टे प्रोफ़ाइल के लिए प्रसिद्ध हैं। स्वस्थ वसा से भरपूर, जैतून का तेल दिल के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और कोलेस्ट्रॉल स्तर को संतुलित रखता है, जबकि बाल्सामिक सिरका पाचन में मदद देने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स प्रदान करता है। मिलकर, वे आवश्यक हैं जो अच्छे तरीके से सलाद, मैरिनेड्स और भुने हुए सब्जियों पर टकने के लिए पर्याप्त हैं, जो हर व्यंजन को एक आनंदमय अनुभव बनाते हैं।
