1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओइकोस साधा ग्रीक दही
ओइकोस प्लेन ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी, स्वादिष्ट प्रोटीन स्रोत है जो सादे सामग्रियों में से बनाया जाता है, जिसमें दूध और जीवंत सक्रिय संगठन शामिल हैं। यह योगर्ट ग्रीस की समृद्ध रसोई आचार परंपराओं से उत्पन्न है और यह एक मोटी संरचना और खट्टे स्वाद की पेशकश करता है जो मीठे और तीखे व्यंजनों के लिए उत्तम है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और कम वसा और चीनी में होने के बावजूद, इसे आपके दैनिक आहार में एक स्वस्थ योगदान बनाता है। चाहे इसे अकेले स्वादिष्ट फलों से सजाकर खाया जाए, या स्मूदी में मिश्रित किया जाए, ओइकोस प्लेन ग्रीक योगर्ट किसी भी भोजन के लिए एक पोषक विकल्प है।
