योगर्ट ओइको

योगर्ट ओइको

Dairy

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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189.3
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.6 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

32.3%
38.7%
29.0%
फैट: 56 cal (29.0%)
प्रोटीन: 75 cal (38.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (32.3%)

About योगर्ट ओइको

Oiko दही एक मुलायम, स्वादिष्ट मिश्रण है जो पारंपरिक ग्रीक रेसिपी से प्रेरित सबसे उत्कृष्ट सामग्रियों से बनाया गया है। सच्ची स्ट्रेन्ड दही के साथ बनाया गया, इसमें प्रोटीन से भरपूर है और जीवित प्रोबायोटिक्स से भरी हुई है, जो गठिया स्वास्थ्य और मजबूत प्रतिरक्षण प्रणाली को समर्थन करते हैं। किसी भी अतिरिक्त चीनी के बिना और एक लजीज बनावट के साथ, Oiko दही नाश्ते के लिए या एक स्वादिष्ट नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। हर चमचे के साथ ग्रीस के स्वाद को अपनाएं, जानकर कि आप प्रकृति की अच्छाइयों से अपने शरीर को पोषित कर रहे हैं। जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है, Oiko दही!