पके हुए प्याज

पके हुए प्याज

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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88
कैलोरी
2.2
प्रोटीन
20.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
88
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.2 g 7%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 8.4 g
प्रोटीन 2.2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 292 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.4%
9.6%
2.0%
फैट: 1 cal (2.0%)
प्रोटीन: 8 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 80 cal (88.4%)

About पके हुए प्याज

तले हुए प्याज Oignons Cuits होते हैं, जो फ्रेंच रसोई से उत्पन्न विभिन्न व्यंजनों के लिए एक मधुर अनुप्रयोग की एक बहुत आकर्षक जोड़दार है। ये मिठे, नरम प्याज संवेग से पकाए जाते हैं, अद्वितीयता के साथ पकाए जाते हैं, जिनसे उनके प्राकृतिक चीनी उत्सर्जन होते हैं और एक समृद्ध, गहरे स्वाद को उत्पन्न करते हैं। अक्सर जीरवा रेसिपी में प्रयोग किए जाते हैं, जिनसे सूप और स्टू से लेकर बर्गर और पिज्जा तक सभी व्यंजनों को बढ़ा देते हैं। Oignons Cuits न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, ये कैलोरी में कम होते हैं और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। Oignons Cuits के साथ अपने भोजन को ऊँचाई पर ले जाएं, जहाँ मिठास गूरमेट विशेषज्ञता से मिलती है!