1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
60 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 219 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल प्याज
लाल प्याज एक चमकदार लाल प्याज है जिसे मीठा, हल्का स्वाद और कुरकुरे बनाए जाने के लिए जाना जाता है। मध्य ध्रुवीय से उत्पन्न, यह चुस्त सामग्री न तो रू पका हो और न ही कच्चा, सलाद, सालसा और गोर्मे व्यंजनों में उत्कृष्ट है। Oignon Rouge में एंटीऑक्सीडेंट समृद्धि होती है, जो प्रदाह को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को समर्थन देने जैसे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, जबकि इसकी कम कैलोरी गिनती से हर भोजन में दोषमुक्त योजनाओं में जोड़ना। स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है - Oignon Rouge के साथ अपने रसोईया निर्माण को उत्कृष्ट बनाएं!
