1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 38.1 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.4 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 5.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 171.4 mg | 13% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 657.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नया प्याज
ओनियों नूवो एक बहुत ही चटपटा नया प्याज है, जिसे उसकी नरम हरी चोटियाँ और हल्के स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। यह फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न है, यह सलाद, गार्निश और व्यंजनों में एक मुख्य है जो ताजगी से उजागर करते हैं। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, ओनियों नूवो एक स्वस्थ प्रतिरोधक तंत्र का समर्थन करता है जबकि यह थोड़े कैलोरी में कम है। इसके प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स शोथ का विरोध करते हैं, इसे आपके भोजन में एक पोषण से भरपूर योगदान के रूप में बनाए रखना। ओनियों नूवो के साथ बसंत का जीवंत स्बाद अपनाएं और अपने रसोईघर के निर्माण को ऊँचाई तक पहुँचाएं!
