1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
350 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.2 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 885.7 mg | 295% | |
| सोडियम | 338.1 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 207.1 mcg | 1035% | |
| कैल्शियम | 133.3 mg | 10% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 328.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नर्म अंडा
ओफ पर्फेक्ट एक आनंदकर फ्रेंच डिश है जो पूरी तरह से पके हुए अंडे को प्रदर्शित करती है, जिसमें क्रीमी रुखों और समृद्ध स्वादों का सम्मान किया गया है। पारंपरिक रूप से, इसमें एक हल्की मिश्रण शामिल है जो अंडे, क्रीम, और मसाले की स्पर्श से भरपूरता को प्राप्त करने के लिए मेहनत से तैयार किया गया है। यह डिश अक्सर गर्म परोसी जाती है, जिससे यह नाश्ता या ब्रंच के लिए एक सहानुभूति विकल्प बन जाता है। ओफ पर्फेक्ट एक स्वस्थ विकल्प है, प्रोटीन और लाभकारी वसा से युक्त, जबकि ताज़ा जड़ी-बूटियों या सब्ज़ियों को शामिल करने से इसके पोषणीय मूल्य को और बढ़ाया जा सकता है। इस उत्कृष्ट क्लासिक का आनंद लें जो साधे तत्वों को एक शानदार अनुभव में उच्च करता है!
