1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 133.3 mg | 44% | |
| सोडियम | 1333.3 mg | 57% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.4 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 147.2 mg | 11% | |
| आयरन | 14.7 mg | 81% | |
| पोटैशियम | 1055.6 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑक्टोपस पूछ ग्रिल्ड
मच्छल मेद कीसून कुकिनीसेस अरूंधाव मै कितने बिस्वा कंत्रीस् प्रावृण्य भूमि से आफताबह देलिक्वें काषोर कुकीनह्स कुबुत सूरों माख् कपुरेव ग्रेजेजें कामलिन्राद इंवेन्ट ग्रेलेड् मितों सिंस्ट्र। तिहष डिस्ह नउंटेव तालेज योर्सेव वेदेब्स मित्स स्मोकेय् फलोवर् एंड् स्ट्रम्म्य् चीर् भाट् इस् ओअल्सो पाकेड् विद्ठ् लेन् प्रोटीन् एंड् ओमेगाआ-३ फट्ट्य् एसिड्स्, मेकिन्ग् इस् अ हेल्थ्य् चॉइस् फोर् सीफूड् लोवर्स्। डाइव् इन्तो थेव रीच्, सेवोर्य् गर्ड्नेस्स् आफ़ मच्छल सूर ग्रेजेड्, वहेरेव एवरी बाइट्रांस्स्पीर्ट्स् यू तू अ सुन-सोअकेद् मेडिटेररानेअन् शोरेलाइन्।
