ऑक्टोपस सुशी

ऑक्टोपस सुशी

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
437.5
कैलोरी
37.5
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
3.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
437.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.1 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 93.8 mg 31%
सोडियम 1250 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 3.1 g
प्रोटीन 37.5 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 62.5 mg 4%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 312.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.8%
31.4%
5.8%
फैट: 27 cal (5.8%)
प्रोटीन: 150 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (62.8%)

About ऑक्टोपस सुशी

ऑक्टोपस सुशी एक पारंपरिक जापानी खाने और ताजा, समुद्र से प्रेरित स्वादों का एक मनोरंजक मिश्रण है। नरम ऑक्टोपस, मीठे चावल, और थोड़ा वासाबी के साथ, प्रत्येक चबान में अद्वितीय उमामि अनुभव होता है। प्रोटीन से भरपूर और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह विशेष सुशी, केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि समुद्रभक्तों के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी है। चाहे उसे साशिमि रूप में या रोल में भोगा जाए, ऑक्टोपस सुशी एक रसोईय अवेंचर है जो स्वाद बढ़ाती है जबकि शरीर को पोषण प्रदान करती है। इस उत्कृष्ट व्यंजन में डाइव करें और प्रत्येक चबान में समुद्र का आनंद लें!