1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 133.3 mg | 44% | |
| सोडियम | 638.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 36.1 g | 72% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 147.2 mg | 11% | |
| आयरन | 14.7 mg | 81% | |
| पोटैशियम | 1055.6 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑक्टोपस फिलेट्स
ऑक्टोपस फिलेट्स एक स्वादिष्ट समुद्री भोजन विकल्प हैं, जिनकी नरम बनावट और समृद्ध स्वाद की प्रशंसा है। मध्य सागर की शुद्ध जलधाराओं से उपजीत, ये रसीले फिलेट्स उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो किसी भी भोजन में पोषण से भरपूर योगदान करते हैं। कम कैलोरी और संतृप्त वसा में होने के साथ-साथ, ये ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक महान स्रोत भी हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। ग्रिलिंग, सौटे करने या पास्ता डिश में शामिल करने के लिए पूर्ण हैं, ऑक्टोपस फिलेट्स आपके ताले में समुद्री भोजन का स्वाद लाते हैं। ऑक्टोपस फिलेट्स की विविधता और स्वास्थ्य लाभों की खोज करें - स्वादिष्टता आपकी प्रतीक्षा में है!
