1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.9 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 28.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अन्नदाता
ऑब्स्टसलाड एक जीवंत फल सलाद है जो ताजा, मौसमी फलों का एक मिश्रण मनाता है, जिसमें अक्सर सेब, केला, संतरे और बेरी शामिल होती हैं। जर्मन भोजन से उत्पन्न, यह रंगीन डिश सिर्फ दृश्य से लुभाने वाली ही नहीं है बल्कि आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर भी है। फलों की प्राकृतिक मिठास इसे एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त खाना बनाती है, जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। इसकी ताजगी भरी रसीली खाने में इसे रोचक बनाती है जो आपके मीठा कुछ चाहने को संतुष्ट करता है। इस गुलाबी डिश का आनंद स्नैक, मिठाई या पौष्टिक साइड के रूप में किजिए!
