ओब्रासेनी रिज़ेक

ओब्रासेनी रिज़ेक

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

22.2%
27.8%
50.0%
फैट: 211 cal (50.0%)
प्रोटीन: 117 cal (27.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (22.2%)

About ओब्रासेनी रिज़ेक

उक्त Obraceny Rizek एक मजेदार रूप है विभिन्न शैलियों में पेटल गोलगप्पा, काटा हुआ, ब्रेडेड और स्वर्ण सम्पादन तक तला गया मीट, टेंडर पोर्क या चिकन का, जो पारंपरिक चेक डिश का एक आकर्षक ट्विस्ट है। यह सेव्होरी खासियत आमतौर पर एक क्रीमी आलू सलाद या एक ताजगी भरे गार्डन सलाद के साथ आनंदित की जाती है, जिससे यह एक साटी भोजन बन जाता है। स्वाद में धनी होने के बावजूद, यह अपनी तलने की प्रक्रिया के कारण मात्रता में आनंदित किया जाता है। हालांकि, आप इसके स्वादिष्ट सार का आनंद लेने के लिए स्वास्थ्यकर खाने की विधियों का चयन कर सकते हैं, जैसे बेकिंग या ग्रिलिंग, जिससे आप इसका स्वादिष्ट मूल स्वाद का आनंद ले सकें इनकारिता के बगैर। इस पसंदीदा शुरुआती उत्पाद के साथ चेक खाने की गर्मी का खोज करें!