1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.9 g | 81% | |
| संतृप्त फैट | 40.2 g | 201% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.3 mg | 63% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओबाज़ड़ा
ओबाज़डा एक वादिय बावेरियन चीज़ स्प्रेड है जो उम्र बढ़ी कैमेंबेर्ट, मक्खन, और मसालों का एक महकता मिश्रण है, जिसे अक्सर प्याज, पाप्रिका, और थोड़ा सा बीयर के साथ बढ़ा जाता है। जर्मनी के सांस्कृतिक ह्रदय से उत्पन्न होने के कारण, यह प्रमुख व्यंजन बियर गार्डन में एक मुख्य आहार है, जिसे ताजे प्रेट्जेल के साथ खाने के लिए पूर्ण माना जाता है। जबकि ओबाज़डा अपनी क्रीमी बनावट के कारण समृद्ध और आत्मसात करने वाला है, यह भी प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है, जिसे एक संतोषप्रद खासी माना जाता है। अत्यधिक सेवन से बचने के लिए अपने हिस्से को मोदेरेट करें और इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए। हर एक कटोरे ओबाज़डा के हर एक चबान में परंपरा के स्वाद का आनंद लें!
