1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओबन्याकी
ओबान्याकी मीठे जापानी भरे हुए पैनकेक हैं, जिनमें सामान्य रूप से एक सुनहरी, क्रिस्पी बाहरी तह और एक नरम, फ्लफी अंदरी भरने होते हैं। ये मिठाई स्वरूपी सामग्रियों से आम तौर पर भरे जाते हैं जैसे की लाल राजमा पेस्ट, कस्टर्ड, या चॉकलेट, लेकिन स्वादिष्ट परिवर्तन तरंगें सब्जियों और मांस सहित भी मौजूद हैं। जापान से उत्पन्न होकर, ओबान्याकी गलियों का भोजन संस्कृति का एहसास पकड़ते हैं और वे मेलों या भोजन स्टॉल से गरम करके आनंदित किए जा सकते हैं। जबकि वे एक आनंदमय आभूषण होते हैं, उनकी मिठास और कैलोरी विषय की सामग्री का मतलब है कि उन्हें मधुरता में ही आनंद उठाना चाहिए। जापान का एक असली स्वाद का अनुभव करें ओबान्याकी के गर्म, सुखद रसों का!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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