1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.8 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 38.5 g | 192% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 85.5 mcg | 427% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओएक्साको चीज़
ओआक्साको चीज़ एक पारंपरिक मेक्सिकन सेमीहार्ड चीज़ है जिसे इसकी विशिष्ट, टेढ़ी बांधदार बनावट और मुलायम, क्रीमी स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनी यह शिल्पी चीज़ ओआकाका क्षेत्र से उत्पन्न होती है और आमतौर पर क्वेसडियास और एंचिलाडाजैसे मूल्यवान डिश में इस्तेमाल की जाती है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर, ओआकसो चीज़ किसी भी भोजन का आनंद लेने के लिए एक मनोहारी विकल्प है, हालांकि इसके अधिक वसा सामग्री के कारण मात्रामें में इसका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। इसकी आवश्यकता और अनूठा स्वाद इसे मेक्सिकन खाने का एक चहेता चुनाव बनाता है।
