चॉकलेट के साथ जवां

चॉकलेट के साथ जवां

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 389 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.

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926.2
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
157.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
926.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 157.1 g 57%
आहारी फाइबर 23.8 g 85%
शुगर्स 28.6 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.9 mg 8%
आयरन 8.6 mg 47%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

68.9%
14.6%
16.5%
फैट: 150 cal (16.5%)
प्रोटीन: 133 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 628 cal (68.9%)

About चॉकलेट के साथ जवां

चॉकलेट के साथ ओट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें क्रीमी ओट्स में धनी, उच्च गुणवत्ता वाली कोको मिलाई गई है। हड्ड़ों के सुपाची प्रात:कालिक व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह मनोहारी संयोजन स्वाद की एक सही संतुलन प्रदान करता है। आइयर के साथ भरपूर, यह पाचन के लिए उत्कृष्ट है और आपको ज्यादा समय तक भर पेट रखता है। कोको से एंटीऑक्सिडेंट्स सेहत को मजेदार बूस्ट प्रदान करते हैं, जबकि ओट्स महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। त्वरित नाश्ते या ऊर्जापूर्वक बेचैनी पर एक सहायक अनाज है, चॉकलेट के साथ ओट्स आपके इच्छाओं को पूरा करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। हर एक चबाने में आनंद और स्वास्थ्य की सुरमयता का स्वाद चखें!