1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.0 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.1 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 12.0 g | 42% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 18.0 g | 36% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.1 mg | 4% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 450.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जई अंकुरित
हलवाई की दुकान पर आटा कनकाऊ एक स्वस्थ, पूरे अनाज का आहार है जो पूरी जई की दलियों से बनाया जाता है जिन्हें भिगोकर अंकुरित किया गया है, जिससे उनकी प्राकृतिक अच्छाइयों को खोल दिया गया है। पारंपरिक स्वास्थ्य अभ्यास से उत्पन्न होने वाली ये अंकुरित जई विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं, जिन्हें आपके नाश्ते या बेकिंग की जरूरतों के लिए एक महाशक्ति माना जा सकता है। इनसे होते हुए, झूठी मिठास और क्रीमी बनावट के साथ, वे स्मूथी, ओटमील या ग्रैनोला में बिना किसी समस्या के मिलते हैं। फाइबर से भरपूर, वे पाचन स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं और पूरे दिन ऊर्जा देने में मदद करते हैं। अपने भोजन के लिए आटा किन्ही को स्वादिष्ट स्वस्थ बूस्ट के रूप में आनंद लें!
