1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओट्स स्मूदी
ओट्स स्मूदी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो रोल्ड ओट्स, क्रीमी योगर्ट, और केले और बेरीज़ जैसे ताज़ा फलों को मिलाता है। स्वास्थ्य-संवेदनशील खाद्य संस्कृतियों से उत्पन्न, यह स्मूदी आपको फाइबर की भरपूर मात्रा प्रदान करती है, जिससे आप पूरा और संतुष्ट रहते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पाचन को सहायता प्रदान करती है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाती है। फलों से प्राकृतिक मीठाई शरीर में जोड़ी सकती है, जिससे इसे एडेड चीनी की आवश्यकता नहीं रहती, जिससे यह एक अपराध-मुक्त चीज़ होती है। नाश्ते या दोपहर के बीच का छोटा भोजन के लिए उत्कृष्ट, ओट्स स्मूदी तेज, स्वास्थ्यप्रद बढ़ोतरी के लिए आपका पसंदीदा विकल्प है!
