ओट्स ओवरनाइट बनाना ब्रेड

ओट्स ओवरनाइट बनाना ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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882.4
कैलोरी
44.1
प्रोटीन
132.4
कार्बोहाइड्रेट्स
20.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
882.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.6 g 26%
संतृप्त फैट 4.4 g 22%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 441.2 mg 19%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 132.4 g 48%
आहारी फाइबर 17.6 g 62%
शुगर्स 29.4 g
प्रोटीन 44.1 g 88%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 294.1 mg 22%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 882.4 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.4%
19.8%
20.8%
फैट: 185 cal (20.8%)
प्रोटीन: 176 cal (19.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 529 cal (59.4%)

About ओट्स ओवरनाइट बनाना ब्रेड

ओट्स ओवरनाइट बनाना ब्रेड एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो स्वस्थ ओट्स, पके हुए केले, और थोड़ी सी दालचीनी का है, जो आपकी भूख को शांत करता है और आपको पोषित रखता है। यह क्लासिक बनाना ब्रेड रेसिपी से प्रेरित है, यह प्यारा व्यंजन नाश्ते या बीच के समय में एक नया आकर लाता है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है बिना किसी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्रियों के। पोषक तत्वों का खजाना मानी जाने वाली ओट्स के साथ, यह एक आपके स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करने वाला मजबूत और संतोषप्रद भोजन प्रदान करने के लिए सही ऑप्शन है। संतुष्टिदायक खाद्य का स्वाद आनंद लें, स्वास्थ्यप्रद बनाएँ।