ओट्स कुकीज़

ओट्स कुकीज़

Snack

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
144
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 144 g 52%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 64.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.1%
6.9%
31.0%
फैट: 288 cal (31.0%)
प्रोटीन: 64 cal (6.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 576 cal (62.1%)

About ओट्स कुकीज़

ओट्स कुकीज़ स्वस्थ स्नैक्स हैं जो पूरे अनाज ओट्स की मजबूती को प्राकृतिक स्वादों की एक विविधता के साथ मिलाते हैं। ये कुकीज़ क्लासिक बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न होती हैं, जिन्हें अक्सर नटी ओट्स, पके हुए केले, और वैनिला की ख़ुशबू जैसे साधे घटकों के साथ तैयार किया जाता है। फाइबर से भरपूर, ये एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करती हैं, जिससे आपको एक स्नैक या मिठाई का आनंद लेने के लिए एक महान विकल्प मिलता है। जब वे आपकी मिठी बात को पूरा करती हैं, तो इन्हें शहद या मेपल सिरप के साथ मिठास देने के साथ-साथ एक भरोसापूर्वक आनंद बनाने के लिए भी मिठाई बना सकते हैं। ओट्स कुकीज़ की स्वादिष्ट और च्यूई दुनिया में आज ही डाइव करें!