1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओट्स और ग्रनोला मिश्रण
ओट्स और ग्रेनोला मिक्स एक दिलकश मिश्रण है जो मजबूत ओट्स, क्रॉन्ची नट्स और पौष्टिक बीजों की एक मिश्रण है, जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त एक पोषक-भरपूर स्नैक बनाता है। पारंपरिक नाश्ते की मुख्य वस्तु से प्रेरित, यह मिश्रण आराम का स्वाद प्रदान करता है जिसमें आधुनिक स्पिन भी है। फाइबर और महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, यह ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत है, स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है और आपको और भी लंबे समय तक भरपूर महसूस करवाता है। चाहे योगर्ट पर छिड़कर खाया जाए, स्मूथीज़ में मिलाया जाए, या बैग से इस्तेमाल किया जाए, ओट्स और ग्रेनोला मिक्स एक स्वादिष्ट, बहुमुखी विकल्प है जो स्वस्थ खाने को आसान और मज़ेदार बनाता है।
