1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About परमेज़न के साथ ओटमील
पार्मेज़ान के साथ ओटमील क्लासिक ब्रेकफास्ट आधारित इस खास व्यंजन को बहुत मजेदार बनाता है। यह नमकीन डिश मजबूत ओट्स को पकाए गए पार्मेज़ान चीज़ के साथ मिलाती है, जिससे रिच और क्रीमी बनती है, जो संतुष्टिप्रद और पौष्टिक दोनों है। इसे इटैलियन-प्रेरित रसोई से प्रारंभ किया गया है, जो विशेषज्ञ अनुभव बनाता है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन और टिकाऊ ऊर्जा के लिए अच्छा है, जबकि पार्मेज़ान में प्रोटीन और कैल्शियम शामिल है। चीनी भरे सीरियल की स्वस्थ विकल्प खोज रहे वो विशेष रूप से उसके लिए उपयुक्त है, पार्मेज़ान के साथ ओटमील एक अप्रत्याशित नमकीन ट्रीट है जो आपके स्वाद को जगा देगा और आपके दिन की ऊर्जा को बढ़ायेगा!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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