1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.5 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जल्दी ओटमील
ओटमील क्विक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक त्वरित ओटमील मिश्रण है, जो उन लोगों के लिए उत्तम है जो अपने बिजी कार्यक्रम में नाश्ता करना पसंद करते हैं। पूरे अनाज के जैतून से बना, यह आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए तंदुरुस्त बीमारी और आवश्यक पोषक तत्वों का एक मजबूत झटका देता है। पारंपरिक नाश्ते की उत्पत्ति होने के बावजूद, यह स्वस्थ भोजन अनाज की भलाइयों को प्राकृतिक रसायनों के स्वाद से मिलाकर हर कटोरे को संतोषप्रद और स्वादिष्ट बनाता है। इसमें कम चीनी और उच्च प्रोटीन है, जो आपको दिन के लिए भरपूर रखने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। इसे सादा रूप से या फल, नट्स, या शहद के साथ निजी ट्विस्ट के लिए सजाकर आनंद लें। ओटमील क्विक के साथ एक त्वरित और स्वस्थ आरंभ का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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