1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील पैकेट
ओटमील पैकेट एक सुविधाजनक ब्रेकफास्ट विकल्प है जो पूरे अनाज के ओट्स की स्वस्थ महत्वपूर्णता को सीधे आपकी मेज़ तक लाता है। प्रत्येक पैकेट में उच्च फाइबर वाले ओट्स भरे जाते हैं, जिन्हें अक्सर फलों और मेवों से भरकर तैयार किया जाता है, जो आपके दिन की एक पोषण से भरी शुरुआत बनाता है। दुनिया भर में परंपरागत खाने से मौजूद, ओटमील को अपने हृदय स्वास्थ्य के फायदे के लिए पुराने समय से मनाया जा रहा है, जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व और धीरे-धीरे उर्जा होती है। यह चीनी में कम है, जो आपको संतुलित ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करती है, साथ ही पाचन को भी समर्थन देती है। ओटमील पैकेट्स के स्वादिष्ट फलवर्ग का आनंद लें किसी भी समय, कहीं भी - एक त्वरित, सरल और स्वास्थ्यवर्धक भोजन विकल्प!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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