ओटमील पैक

ओटमील पैक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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450.5
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
81.1
कार्बोहाइड्रेट्स
9.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120.1g)
कैलोरीज़
450.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.0 g 11%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 81.1 g 29%
आहारी फाइबर 12.0 g 42%
शुगर्स 3.0 g
प्रोटीन 15.0 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60.1 mg 4%
आयरन 4.5 mg 25%
पोटैशियम 450.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.7%
12.9%
17.4%
फैट: 81 cal (17.4%)
प्रोटीन: 60 cal (12.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 324 cal (69.7%)

About ओटमील पैक

ओटमील पैक एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज ओट्स, मेवे वाले बीज़ और प्राकृतिक मीठास का हिंट है। इसे पारंपरिक नाश्ते की जड़ों से उत्पन्न, यह पौष्टिक भोजन एक क्रीमी, संतोषप्रद गुणवत्ता प्रदान करता है जो आपकी सुबहों को गरम करता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ओटमील पैक हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में सहायता प्रदान करता है, इसे संतुलित आहार के लिए एक बुद्धिमान विकल्प बनाते हैं। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, यह चीनी से भरपूर सीरियल की एक पौष्टिक विकल्प है। बस गर्म पानी या दूध जोड़ें, और एक स्वस्थ नाश्ता का आनंद लें जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है! ओटमील पैक की अच्छाई में लिप्टें - स्वास्थ्यपूर्ण खाने की दीर्घा में एक स्वादिष्ट कदम।