1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील सूखी
ओटमील ड्राई एक स्वास्थ्यवर्धक मिश्रण है जिसमें व्यापारिक ओट्स का संघटन है, जो प्राचीन अनाज के हृदय से लिया गया है। भोजनीय फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। यह बहुमुखी आधार, पारंपरिक रसोई से जुड़ा हुआ, कई तरह से आनंद लेने के लिए है - इसे स्मूथीज़ में मिलाएं, कुकीज़ में बेक करें, या बस गर्म नाश्ता के रूप में तैयार करें। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, ओटमील ड्राई दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे यह स्वस्थ जीवनशैली के लिए सही विकल्प है। ओटमील ड्राई के उत्कृष्टता को अपनाएं और आज ही अपने भोजन को ऊंचाई दें!
