1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
420 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 320 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील क्रिस्प मेपल नट फ्लेवर
ओटमील क्रिस्प मेपल नट फ्लेवर एक चटपटी ब्लेंड है जो कुरकुरे ओट्स, मिठाई गुड़ और पौष्टिक नट से बना है। मेपल गुड़ के अमीर, गर्म स्वाद से संवेदित, यह सीरियल आपके नाश्ते की रुटीन में आराम का अहसास कराता है। क्लासिक अमेरिकन रेसिपी से उत्पन्न होकर, ओटमील क्रिस्प पूरे अनाज के गुण को मिलाता है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए आवश्यक फाइबर प्रदान करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह कम वसा और प्रोटीन से भरपूर भी है, जिसे अपने सुबह को ऊर्जा प्रदान करने के लिए खोज रहे लोगों के लिए एक स्मार्ट चयन साबित होता है। ओटमील क्रिस्प मेपल नट फ्लेवर का एक कटोरा लें और उस मजेदार करकनदारी कुरकुराहट का आनंद लें जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है!
