ओटमील क्रिस्प ग्रनोला

ओटमील क्रिस्प ग्रनोला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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956.5
कैलोरी
21.7
प्रोटीन
191.3
कार्बोहाइड्रेट्स
17.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.1g)
कैलोरीज़
956.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.4 g 22%
संतृप्त फैट 2.2 g 11%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 652.2 mg 28%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 191.3 g 69%
आहारी फाइबर 17.4 g 62%
शुगर्स 65.2 g
प्रोटीन 21.7 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 87.0 mg 6%
आयरन 7.8 mg 43%
पोटैशियम 652.2 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.9%
8.6%
15.5%
फैट: 156 cal (15.5%)
प्रोटीन: 86 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 765 cal (75.9%)

About ओटमील क्रिस्प ग्रनोला

ओटमील क्रिस्प ग्रानोला एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें मज़दूत ओट्स, क्रंची नट्स, और मिठास की हल्की सी छवि है, जो नाश्ते या एक स्नैक के लिए उत्कृष्ट है। क्लासिक ग्रानोला रेसिपी से प्रेरित, यह एक प्रियजन संख्या के टेक्सचर्स और स्वादों का विलासपूर्ण संयोजन प्रदान करता है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि आपको संतुष्ट रखता है। प्रत्येक भोजन में पूरी अनाजों से भरा होता है, जो अहम पोषक तत्व प्रदान करता है बिना किसी अपराध के। यह उसे दही, दूध, या केवल खुद ही आनंद लेने के लिए आनंदित करदाय में का आनंद लें जो आपके स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। ओटमील क्रिस्प ग्रानोला—जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!