1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
420 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 34 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील कुरकुरा सीरिअल
Oatmeal Crisp सीरियल पूरी अंकुरित ओट्स और कुरकुरे बादाम का एक खुशगवार मिश्रण है, जो एक स्वादिष्ट स्वस्थ नाश्ता अनुभव प्रदान करता है। अमेरिकी नाश्ता परंपराओं का ह्रदय की ओर से उत्पन्न, यह सीरियल ओट्स की प्राकृतिक भलाई को भूने हुए फ्लेक्स के संतोषजनक क्रांच के साथ मिला देता है। फाइबर से भरपूर, यह दिल-स्वस्थ विकल्प है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करने में मदद करता है। साथ ही, प्रत्येक चबाना हल्के मीठे किए गए है जिससे स्वाद की सही मात्रा है। Oatmeal Crisp सीरियल के साथ अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से कीजिए, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
