1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट
ओटमील की रोटी का किया गया चिकन ब्रेस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो एक क्रंची, पूरे अनाज ओटमील केकड़े में लपेटे हुए नरम चिकन ब्रेस्ट का सम्मिलित करती है। स्वास्थ्यवर्धक पकाने की परंपराओं से प्रेरित, यह रेसिपी एक सुखद भोजन और कल्याण का मिश्रण प्रकट करती है, जिसे अधिकांश घरों में पसंद किया जाता है। प्रोटीन में ऊँचा और फाइबर युक्त, ओटमील एक दिल-स्वास्थ्यपूर्ण मोर जोड़ती है, जबकि बेकिंग की विधि सुनिश्चित करती है कि यह पारंपरिक तलने के मुकाबले कम वसा में है। स्वादिष्ट रूप से मसालेदार, यह मुख्य व्यंजन के रूप में या सलाद में एकदम उत्तम है, हर बाइट में एक संतोषप्रद क्रंच योगदान करती है। आज ही ओटमील की रोटी का किया गया चिकन ब्रेस्ट का स्वास्थ्यपूर्ण अच्छाई का आनंद लें!
