1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमील केला ब्रेड
ओटमील बनाना ब्रेड एक शानदार रूप है एक क्लासिक पसंदीदा पर, पके हुए केले, मजबूत ओट्स और गर्म मसाले का मेल करना जो एक सुखद ट्रीट के लिए है। पारंपरिक नुस्खों से उत्पन्न होकर, यह रेसिपी पूरे अनाज ओट्स, पके हुए केले और मधु या मेपल सिरप की चुटकी भर मीठास जैसे स्वास्थ्यवर्धक तत्वों को शामिल करती है। फाइबर और पोटैशियम से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि नाश्ते या एक असंभावित विकल्प के रूप में स्वस्थ भी है। इसकी गीलातम बनावट और लुभावने केले का स्वाद, ओटमील बनाना ब्रेड अपने दिन की शुरुआत करने या अपनी वांछाओं को बिना अपराध किए पूरा करने का सही तरीका है।
