1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 7.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 350.0 mcg | 1750% | |
| कैल्शियम | 350.0 mg | 26% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 390 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटली दूध
ओटली दूध एक स्वादिष्ट पौधिक विकल्प है जो ओट्स से बनाया जाता है, जो आपके पसंदीदा पेय और व्यंजनों को बेहतर बनाता है। स्वीडन से प्रारंभिक यह ओट मिल्क सीधी सामग्रियों का प्रयोग करके बनाया जाता है—बस ओट्स, पानी, और थोड़ी सी सूरजमुखी तेल। यह डेयरी-फ्री, लैक्टोज-फ्री है, और फाइबर से भरपूर है, जिसके लिए वह लोग जो स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की तलाश में हैं, उनके लिए एक बढ़िया विकल्प है। किसी भी जोड़ा गया चीनी के बिना और कम कार्बन पर्स्पैक्टिव, ओटली दूध न केवल आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है बल्कि पृथ्वी की देखभाल भी करता है। इसे लेट्स, स्मूथीज़ में आनंद लें, या सिर्फ इसके बिना—यह सीधा ओटली-लिशस है!
