1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 158.8 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 23.5 g | 83% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 8.8 mg | 48% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटीलिशस अनाज और बीज
ओटलीशस ग्रेन्स एंड सीड्स एक सुंदर मिश्रण हैं जिसमें पूरे ऊर्जावान ओट्स, क्रंची बीज और पोषक समृद्ध अनाज हैं, जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए सही हैं। यह मिश्रण पर्यावरणिक किसानों से आता है, जो कीनोआ और चिया जैसे प्राचीन अनाज के मजबूती का जश्न मनाता है, जो फ्लैक्ससीड्स और पम्पकिन सीड्स के मसालेदार स्वाद के साथ मिलते हैं। रिच इन फाइबर, प्रोटीन, और जरुरी ओमेगा-3 फैटी एसिड्स के साथ, ओटलीशस हार्ट स्वास्थ्य और गट वेलनेस को बढ़ावा देता है। इसे अपने पसंदीदा ब्रेकफास्ट बाउल्स, स्मूथीज़, या सैलेड्स के लिए क्रंची टॉपिंग के रूप में आनंद लें। ओटलिशस ग्रेन्स एंड सीड्स के साथ स्वास्थ्य से भरपूर तरीके से अपने भोजन को ऊर्जावान बनाएं!
