1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 106.5 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 11.8 g | 42% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जई का टोस्ट
ओट टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक परंपरागत टोस्ट पर एक नया ट्विस्ट है। स्वस्थ ओट्स से बनी, यह आनंददायक उपहार में फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर क्रिस्पी, सुनहरा आधार होता है। स्वस्थ ब्रेकफास्ट खाद्यशैली के दिल से उत्पन्न, ओट टोस्ट कई प्रकार के सामग्रियों से सजाया जा सकता है, जैसे की क्रीमी एवोकाडो, ताजा फल या नट बटर, जो आपके स्वाद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और हृदय स्वास्थ्यकर चर्बी से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन या नाश्ता के लिए एक उत्तम विकल्प है जो आपको ज्यादा समय तक भारी महसूस कराता है। एक स्वस्थ दिन की शुरुआत के लिए ओट टोस्ट के लाभ को ग्रहण करें!
