जई क्रंचीज़

जई क्रंचीज़

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 400.0 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 64.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.5%
29.0%
फैट: 288 cal (29.0%)
प्रोटीन: 64 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (64.5%)

About जई क्रंचीज़

ओट क्रंचीज़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं जो ओट्स के अच्छाई को एक प्यारे क्रंच के साथ मिलाते हैं। सभी प्राकृतिक घटकों से बने, ये स्वादिष्ट बाइट्स फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो इन्हें एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं। पारंपरिक रेसिपी से उत्पन्न होते हुए, ओट क्रंचीज़ सभी स्वाद की पूर्ति करने वाले विविध रसों को लेकर एक मिश्रण पेश करते हैं। प्रत्येक बाइट एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है जबकि यह शुगर में कम और कृत्रिम योजकों से मुक्त है। इन्हें अकेले में या अपने पसंदीदा योगर्ट या फल के साथ आनंद से खाएँ!