किशमिश के साथ जई कुकी

किशमिश के साथ जई कुकी

Dessert

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
960
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
144
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 144 g 52%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 64.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.1%
6.9%
31.0%
फैट: 288 cal (31.0%)
प्रोटीन: 64 cal (6.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 576 cal (62.1%)

About किशमिश के साथ जई कुकी

ओट कुकीज़ विथ किशमिश एक खुश कर देने वाली मिठाई है जो पौष्टिक जईट्स और मीठे, गोल किशमिश का मिश्रण करती है। पारंपरिक बेकिंग से उत्पन्न होती हुई ये कुकीज़; मुलायम और कड़क टेक्सचर का एक उत्कृष्ट संतुलन है। ओट से भरपूर फाइबर से भरा, ये फिटर खाने का एक सुस्त विकल्प प्रदान करती हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक मिठास से भरपूर, किशमिश खूबसूरत रसभरी गुणवत्ता बढ़ाती हैं जिससे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी जुड़ जाते हैं। इस आत्मसमर्पणीय कुकी में आनंद लें, जो लंचबॉक्स, दोपहर के स्नैक्स या किसी भी समय के लिए एक खुशकिस्मत चुनाव है!