ओट चाय

ओट चाय

Beverage

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
150
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
28.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
150
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 50.0 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.0 g 10%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 12 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 150 mg 11%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 100.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

76.2%
5.4%
18.4%
फैट: 27 cal (18.4%)
प्रोटीन: 8 cal (5.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 112 cal (76.2%)

About ओट चाय

ओट चाय आरामदायक स्वादों और पोषण से भरपूर सामग्रियों का एक मिश्रण है। एक समृद्ध ओट दूध का आधार बनाकर, यह पारंपरिक चाय मसालों—सोचें दालचीनी, इलायची और अदरक—की गर्मी को मिलाती है और मीठा व्यानिला का स्पर्श करती है। भारतीय रसोई विभाग से उत्पन्न, यह पेय क्लासिक चाय के लिए एक सुधारक विकल्प है, जो इसे दिनभर के लिए पूर्ण बनाता है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ओट चाय एक क्रीमी, डेयरी-मुक्त विकल्प प्रदान करती है जो पाचन का समर्थन करता है और आपको पूरे लगने में मदद करता है। प्रति हर एक स्वादिष्ट सिप में टेस्ट मिलेगा, जहां स्वास्थ्य स्वाद से मिलता है!