1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.0 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जई ब्रेड रोल
ओट ब्रेड रोल किसी भी भोजन में एक पौष्टिक और स्वादिष्ट योगदान है। पोषण से भरपूर ओट्स, पूरे गेहूं का आटा, और थोड़ी मिठास के साथ बने इन रोल्स को सही हैं जिन्हें हर कोई मजबूत और स्वस्थ खाना चाहता है। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न, ये रोल्स देशी और आधुनिक रसोईयों में अच्छे से मेल खाते हैं। फाइबर और प्रोटीन में अधिक, ओट ब्रेड रोल आपको देर तक भरा रखने में मदद करते हैं और पाचन के लिए बहुत अच्छे हैं। चाहे तो मक्खन के साथ गरमागरम उठाकर या अपनी पसंदीदा सैंडविच के लिए आधार के रूप में आनंद उठाएं, ये रोल्स प्रत्येक मेज के लिए एक स्वादिष्ट पौष्टिक विकल्प हैं।
