1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.0 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 20.0 g | 71% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओट ब्रान टोस्ट
ओट ब्रान टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो पूरी की ओट ब्रान को टोस्टेड ब्रेड की खस्ता चबीले के साथ मिलाता है। मजबूत नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न, यह बदलने वाला ट्रीट फाइबर से भरपूर है, जो पाचन को सहायता देने और भरपूरी की भावना को बढ़ाने में मदद करता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, ओट ब्रान टोस्ट आपको एक ऊर्जा की बूस्ट प्रदान करता है ताकि आप अपना दिन सही शुरू कर सकें। चाहे तो आसानी से मक्खन के साथ या ताज़ा फलों से सजाकर खाया जा सकता है, या रुचिकर विलासिता में परिवर्तित किया जा सकता है, यह किसी भी खाने की शैली में पूरी तरह से फिट होने वाली हृदय स्वस्थ विकल्प है। आज ही ओट ब्रान टोस्ट के साथ अपने नाश्ते का खेल बढ़ाएं!
