1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जई और बीज क्रैकर
ओट और बीज क्रैकर एक स्वादिष्ट क्रंची स्नैक है जो स्वस्थ ओट्स को फ्लैक्स, चिया, और सनफ्लावर जैसे पोषक बीजों के साथ मिलाता है। स्वास्थ्य-जागरूक रसोई विद्या से प्रेरित, ये क्रैकर एक आनंदमय बनावट और अखरोट का स्वाद प्रदान करते हैं, जो डिप्स के साथ मिलाने के लिए या स्वयं में आनंदित करने के लिए पूरी तरह सही है। ये फाइबर और स्वस्थ फैट से भरपूर हैं, वे पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और निरंतर ऊर्जा उपलब्ध कराते हैं, इसलिए वे अभिशाप-मुक्त स्नैकिंग के लिए एक आदर्श चयन हैं। ओट और बीज क्रैकर्स की अच्छाई में निमग्न होकर एक स्वस्थ डिब्बे का आनंद लीजिए, जो संतुष्ट और पुष्टिकरण करने वाला है!
