1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.5 mg | 9% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 355.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जई और अलसी के बीज का रोटी
जई और अलसी के ब्रेड स्वास्थ्य-जागरूक भोजन करने वालों के लिए एक पौष्टिक और स्वादष्ट विकल्प है। इस ब्रेड में पोषक जई और समृद्ध अलसी के साथ भरपूर मात्रा में अवशोषित है, जिससे यह ब्रेड फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो ह्रदय स्वास्थ्य और बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है। स्वस्थ, देहाती पकाने में उत्पत्ति होने के साथ, यह जई के मिट्टी स्वाद और अलसी की सुकी खट्टाहट का मिलाजुला करके, किसी भी भोजन में एक उत्तम योजना बनाता है। सैंडविच या टोस्ट के लिए आदर्श, यह ब्रेड सिर्फ स्वादष्ट ही नहीं, बल्कि एक संतुलित आहार को भी समर्थन करता है, जो आपको प्रत्येक स्लाइस के साथ ऊर्जा और पुष्टि प्रदान करता है। एक अधिक स्वस्थ विकल्प के रूप में जई और अलसी के ब्रेड का आनंद लें!
